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乳房自摸 检查乳房健康_39健康网_女性
发布时间:2021-05-24        浏览次数:        

  最后,2020采图神马图库,用姆指与食指,轻捏乳头检查有无分泌物。如果自我检查后,发现有异状或是疑似硬块,请尽速就医,再做进一步检查,切勿拖延,耽误病情。

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  B.镜前检查

  乳房健康是每个女人都应关注的,下面小编教大家如何自摸,检查乳房健康。

  仰卧床上,乳房丰满者可放置一个小枕头或折叠之毛巾于左肩下,将左手枕于脑后,将右手的手指并拢伸直,轻压左边乳房做小圈状按摩,此时可将乳房假想成一个钟面,自12点的位置,顺时钟方向检查至原点(至少按摩三圈)。依照上列方法,改用左手检查右侧乳房。

  女人擦洗乳房或冲洗这些隐秘部位时,最好用清洁的温开水,用专用的柔软毛巾,并且擦洗动作要轻柔。

  站在镜前,双手垂下,看看乳房外观是否正常?乳头有无凹陷?皮肤有无皱缩、隆肿……等现象?轻捏乳头有无分泌物?再检查腋下,有无淋巴腺肿?最后,再将双手高举过头反复再做一次!

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(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

  女人调养好体质,不仅是自己一生的幸福,也是全家人的幸福,在这里,将陆续有一系列的完美女人调养绝技,教你自我调养,要你气色红润!请一定要关注哦!

  A.指法:指头触摸,同时要手指并拢。

  B.范围:两侧皆包括锁骨下方,胸骨中线,助骨下线及腋下。

  检查要领

  沐浴时,胸部先上好肥皂,便于滑动检查,检查时,一手放在脑后,一手手指伸直并拢,用指腹以螺旋进行方式,仔细检查乳房每一部份,看看是否有硬块,以此方法左右互换检查。

  乳房疾病检查方法:

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